Day: 2009年3月30日

年度末ということで、
朝からバタバタしている方も多いのではないでしょうか？
つい頑張り過ぎて、休むことを忘れてしまいがち、
というあなた。
そんなときは、5分でも1分でも、
休憩時間をとって1杯のカフェでも頂いてみてください。
意識してでも一息つく、
これってとても大事です。
わたしもつい全力で走ってしまうところがあるので、
ここ最近は、ギアチェンジをしっかりして走っています。
燃料もきらす前に補給することも忘れません！
といういことで、皆さんも停止してしまう前に
メンテナンスをかけてあげましょうね。