おはようございます。
ちょっぴり早起きな朝です。
外はまだ真っ暗。もう少ししたら、じわじわと明るくなってくるかな…
朝の静けさはやっぱり良いもの。
早速ヨガマットを床にしいてストレッチ開始です。
マットのピンク色が、これまた心を豊かに、幸せにしてくれます。
朝は心もキレイに浄化してくれます。
だからやめられない…早起き習慣。
ここで朝はギリギリさんにメッセージ。
ぜひ、ぜひ、
朝を大事にしてみてくださいね～。
毎朝5分ずつ目覚ましを早めていけば大丈夫。がんばって！！(^^)
さ、今週も張り切っていきましょう～
もう少ししたら、近所のスタバで朝のコーヒーTimeしてきます。
さてと、もう少しカラダを動かしてみようっと。。
