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朝に心を浄化する

おはようございます。
ちょっぴり早起きな朝です。
外はまだ真っ暗。もう少ししたら、じわじわと明るくなってくるかな…
朝の静けさはやっぱり良いもの。
早速ヨガマットを床にしいてストレッチ開始です。
マットのピンク色が、これまた心を豊かに、幸せにしてくれます。
朝は心もキレイに浄化してくれます。
だからやめられない…早起き習慣。
ここで朝はギリギリさんにメッセージ。
ぜひ、ぜひ、
朝を大事にしてみてくださいね~。
毎朝5分ずつ目覚ましを早めていけば大丈夫。がんばって!!(^^)
さ、今週も張り切っていきましょう~
もう少ししたら、近所のスタバで朝のコーヒーTimeしてきます。
さてと、もう少しカラダを動かしてみようっと。。

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お洒落の難しさをゴルフを通して学び、ゴルフの難しさをお洒落を通して学ぶ

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ドクターからお許しをもらったので2年ぶりにゴルフコンペに参加してきました。お天気にも恵まれて気持ちのよい1日でした。
ただ、結果は言うまでもなく「初ゴルフで〜す!」という見事なまでの酷スコア。穴があったら入らせてくださ〜い!と叫びそうなほどでしたが、参加されていた皆さまが温かく見守ってくださったお陰で終始楽しく過ごすことが出来ました(2年ぶりでいきなりコースというのはやっぱり無謀でした…涙)。
でも今回は酷スコアを忘れさせてくれるほど嬉しいことがありました。
それは、自身の体力が確実にアップしていたことです。
2年前に回ったときは練習もしていったので、スコアも初めての割にはそこそこだったのですが、ろくに運動をしていないで回ったせいで、足を痛めてしまいました。自宅に戻ってからも身体が思うように動かなかったのをつい昨日のように記憶しています。
でも今回は真夏だというのに終わってからも体力温存♪多少は疲れましたが元気なまま帰宅することが出来ました。
日頃から身体を意識していたことがこんなカタチで証明されるとは思いもしませんでした。
何度もお伝えしていることですが、意識していかに継続させられるかは、筋トレだけなくお洒落も同じですよね。そしてもっと言えば経営もそう。。
お洒落の難しさを仕事や運動を通して学び、また仕事の難しさを運動やお洒落を通して学び、運動の難しさをお洒落や仕事を通して学ぶ。常にトライアングルなサイクルの中で自分に喝をいれている気がします。
人は弱い生き物だからパーフェクトなんて難しいし、だからこそ自分にあった喝を入れてもらえる場所や人が必要なんだな〜って思います。
喝を入れてはまた戻る。また入れてまた戻る。何度も何度も繰り返していつの間にか成長していく………これが人という存在なんでしょうね。
ファッションのほうはゴルフウェアと私服とを上手く組み合わせてみました。色はブルーを土台に白、ベビーピンク、グレー、紺、グリーンを面積を考えながら散りばめていきました。上下とも柄の入ったものをチョイスして、他はシンプルにしてみました。
今回はお洒落も大事でしたが日焼け防止はもっと大事!
アームカバーもしたりニーハイソックスを履いたりして9割型肌を隠した状態にしていきました。おかげで日焼けはほんのり黒くなるくらいでおさまってくれてホッとしています。自分は案外焼けやすいな〜というのも再確認です。^^
が、日焼け以外に予期していなかった大惨事が……
ブヨです。
初、ブヨに刺されてしまいました。
しかも9割肌を隠している私のそこを狙うのですか〜!と言いたくなるほど見事な狙い刺し。ティアードのミニスカートとニーハイソックスとの隙間には5cmもあるかないかです。でもブヨ様はすごい。この部分をしかもキレイに横並びに数カ所見事に吸ってくださいました。涙
だいぶ小さくなりましたがなかなか後が消えないらしく今も薬を塗っています。早く消えないかな………
みなさんも夏のゴルフは気をつけてくださいね!ブヨはかなりの曲者虫らしいのでどうかご注意ください。
ということで本日のまとめにはいります。
ゴルフを通してまた色々と考えることができました。
ゴルフって本当にお洒落によく似ています。
「練習ばかりしていても、実際にラウンドに出てみたら太刀打ち出来ない」
ファッションで言い換えるとこうなります。
「雑誌を眺めていても、実際にお店に行ったら全く選べない。結果お洒落が出来ない。」
というわけです。
今回の私はまさしくコレに値します。
練習では出来るようになったのに、グリーンの上ではサッパリ?でした。あとは練習とともに実践を何度も繰り返していくことが上達へとつながっていくのかな〜と自分なりに感じて学んだ気がします。
どんなことも実際にやってみて肌で感じるって大事ですよね。
コースを回る時間を確保するのは今の状況からしてかなり厳しいわけですが、それでもなんとか時間を作ってグリーンに出て練習を重ねていきたいなと思います。
いつかそこそこのスコアを出せる日が来るといいな〜。夢のまた夢ですが楽しみながら進歩していけたらと思っています。
不安もありますが、やらないで後悔するよりやって失敗したほうがよっぽどいいものね!
この歳になると、つい「面白そうだけどどうせ無理だろうな〜」「やってみたいけどもう歳だし…」みたいな考えをしてしまいがちですよね?今、ドキッとした方多いのではないでしょうか?
本当そうですよね。わかります。わかります。
でも、遅いことなんてない。そう思いたいじゃない?
みなさんも何かチャレンジしていたいことがあったら、アレコレ考える前にまずはアクションを起こしてみませんか?
インターネットで調べるだけでも十分です。どんな些細な動きでもいい。行動に移してみることを止めないようにしていける大人になっていきましょう!
好きな人への愛の告白も同じだと思いますよ。振られるのを怖がる前に自分の気持ちを素直に相手に伝えてみましょうね。
それにしても男性陣のゴルフファッションがお洒落で驚きました。私の後ろでプレイしていたチームなんてキャディーさんを含めたら赤、青、黄色、緑、ピンクとそれはそれは綺麗に『5レンジャー』になっていました。
ゴルフ場ではやっぱり派手なくらいが丁度良いですね!

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どうやって夏を楽しむ?

暑いですね。
交差点で信号待ちしているだけでどっと汗がでてきます。
暫くはノースリーブが定番になりそうです。
それにしても最近無性に水遊びしたいのは私だけでしょうか?(^^)
「川床に行ってきました!」
「海ではしゃいできました!」
お客様からのこうした涼しげなお便りに癒され、気分だけでも冷んやり。
皆さまに感謝です。いつも素敵なメッセージをありがとうございます。
大人にとって夏休みはあってもないようなもの。
仕事が片付かないためクーラーがきいているオフィスについ居座ってしまう…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
私もなんだか今とっても忙しいです。
でも体力アップの成果が出てるみたいで例年よりかなり元気な気がします。うれしいな。。
暑いですが大人も楽しまないとね!
とにかく今はスポーツがしたいです。
カラダを動かしたいですね~
とは言っても時間が思うように取れないのも大人たるもの…
そこをなんとか見つけながらも明るく楽しく過ごしたいな。
そんな風に無邪気な自分を思い描きながらまいにちを過ごしています。
色で表現するなら間違いなく黄色な気分。
明るくて暖かい黄色が今の自分にはピッタリです。
自分の楽しみ方を色で表現してみるのもなかなか楽しいですよ。
考えてるだけでワクワク。
是非みなさんも考えてみてくださいね!
今日はこれから取材を受けてきます。そのあとサロンに戻ってイメージブランディングのレッスンです。
行ってきます~
みんなもファイト!!

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5縁

先日、いろんなご縁を感じられた日がありました。
まず一つ目。
お客様に似合う、お客様をより輝かせてくれるお洋服とのご縁が沢山ありました。
二つ目。
ほんの少しだけお茶したい、でも落ち着いた雰囲気も大事。駅から近くて…そんなわがままな願いも叶えてくれたオープンしたばかりのカフェとに偶然遭遇。
三つ目。
たまたま本が読みたくなり、たまたま立ち寄った本屋で、たまたまタイトルと装丁に引き寄せられて手にした一冊の本との出会い。
四つ目。
この衝撃を受けた本を読み終えたとき、この本の出版社の編集者の方から連絡があったこと。もちろんこれが最初の出会いです。
五つ目。
編集者の方が私たちが初めて顔合わせする場所に選んでくださったカフェが、私が常日頃から愛してやま無いカフェであったこと。
よくありがちで、なかなか遭遇出来ない出会いばかり。。
たとえ偶然であっても、やっぱり必然であった…そう思いたいな。。
色って偉大だよね。
お主は只者ではないな~笑
是非みなさんも、色をまいにち意識して素敵な心温まるご縁をいっぱいいっぱいつくっていってもらえたら嬉しいです。
私も毎日がワクワクだよ。
あ…
ようやく蝉の声が大合唱になってきました。これでこそ夏、ですよね!
さ、今日もどんなご縁が待ってるかな。
八月八日だけに、はっはっ笑って元気よくいきましょう!(^^)
最後にご連絡です。
秋物のお買い物同行ですが、すでにかなり予約でいっぱいになってきています。
この秋物を…
今年のコートは…
バッグや靴をを…
などなど、お買い物同行をお考えの方はお急ぎください。今月半ばまでが申し込みのピークになります。
また、ご連絡いただいた方には、随時お返事をして参りますので今しばらくお待ちいただけますようお願い申し上げます。
以上ラスタのインフォメーションでした。

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晴れないかな~

突然の雨に何度も冷やっとドキッとさせられていますが、ここは踏ん張りどころ。負けないぞ~と、雨空の奥から微笑む太陽くんに宣言!
あれ?止んだまだか…
今日はこれから兵庫県からいらしているお客様と原宿にて野外レッスンです。
「大胆ふわキラ」+ アクティブ!
な感じでお店を見てきます。
今からワクワク。
午後は出版社の方と打ち合わせです。
いってきまーす!
…太陽くん、宜しくね!