おはようございます。
今朝はちょっぴり涼しい朝ですね。
7月も後半に入りましたが皆さんお変わりありませんか？
私は最近マラソンを始めました。2年半前に怪我をして以来10ｍもろくに走れない身体でしたが、地道なリハビリのお陰で漸く走れるようになってきました。
先日も5キロに挑戦。なかなかいい感じです。以前よりもスピードが上がりフォームも綺麗になりました。
やはりお洒落もそうですが、基本があっての外しであり、基本のフォームが頭ではなく身体でしっかり理解できていないと出来るものも出来ないな〜と改めて実感。
まだまだ膝の痛みはありますが、引き続き体幹を整えつつ運動をしていきたいと思っています。少し先ですが11月にはハーフマラソンにもチャレンジする予定です。どこまで出来るかわかりませんが、やってみないことには…とエントリーしました。
今年の流行語大賞間違いなし？と言われている、東進ハイスクールの林先生の「いつやるの？いまでしょ！」という言葉がありますが、本当にそうだと思います。
正直マラソンがまたできるなんて思ってもみませんでしたし、大会にエントリーしている自分にビックリしています。ただいつか完治したら…と待っていてはいつになっても実現出来ない。そう思ったんです。
ホノルルマラソンとは言わないまでも、半分だってチャレンジしてみる価値はある。応援してくれる、一緒に走ってくれる仲間が出来ただけでも自分は周囲の人たちに日々助けられている、感謝感謝の気持ちで溢れそうです。
今目の前のことに満足している方もいれば、何か壁にぶつかりモヤモヤしている方もいらしゃると思います。もしくはすでに動き出し、以前よりちょっとでも変わってきた自分と出会い始めた…という方もきっといるんじゃないかな。
何かにトライするのに理由なんていりません。ただ大事なのはお金とか時間とかそういったことは後からついてくるということをよく理解することです。もちろんどうにもならないことだってあります。ですがそれより何より大事なのは皆さんの気持ちだと思います。
言い訳をしている限りは前には進めません。原因はわかっても見てみぬふりをして一歩も前に進まないのも言い訳と同じです。
不安いっぱいでもいいじゃないですか。結果ばかり気にして今を大事にしなくてはうまくいくものもいきません。どんな小さな動きでもいい。まずは今の場所から少しだけでも動いてみて下さい。
Lustreでは、ただ外見を整えるというサービスでは今や事足りません。外見はもちろんですが、内面からその人らしさや願望などをしっかりヒアリングして引き出さないことには外見は光ろうとも光ることはできません。自分を理解しないことには走れるものも走れないというわけです。
まだまだ暑いのでなかなかトレーニングはできませんが、少しずつ大会に向けて足を強化していきたいと思っています。
お客様の中にもランニングを趣味にされている方も大勢いらっしゃるので、みなさんのことを思い出しながら私も焦らずじっくりと自分強化を楽しんでいけたらと思っています。
私もかつて自分としっかり向きあう時期がありました。
その時は先のことばかり考え、本当にこれをやって成功するのか？、こんなことで気持ちが変わっていくのか？、などなどそれはもう不安の塊を背負って過ごしていました。
ですがあの日あの時勇気を出して一歩前に出てみて本当に良かったと思っています。
何かをスタートするのに悩んでいらっしゃる方がいたら、是非とも今を大事にしてみてくださいね！それともう1つ。今、本当にしたいことは何か？を今一度考えてみるといいですよ。
私も毎日が初めてのこと、久しぶりのことだらけです。これまでにないくらいに自分と真正面から向き合っている時期でもあり、辛いことも苦手なことも楽しいことも嬉しいことも全部ひっくるめて自分の生き方、あり方として受け入れる時だと思っています。
今、ピンクが心地よいと思えるのも、いつも以上に優しい気持ちになれているからなのかもしれません。
これから1ヶ月、まだまだ暑い日が続きます。頭も朦朧としてくることもあるでしょう。ですがこうした時こそ自分との闘いです。日本人は春に何かを始める人がとても多いですが、私は夏や梅雨の時期から行動を起こすことが多いです。湿気が多かったり異常に暑かったりすると何もかもが嫌になりますよね。ですがこういう時こそ自分のことがよくわかったりします。
一緒に頑張っていきましょう〜！
