ちょっと外を歩けば、暗い色の服を着た人たちを沢山目にします。
夕方になると明かりが消え、今まで当たり前だったあの活気が、全く感じられません。
太陽の光を浴びていないと身体が弱ってしまうのと同じで、暗い気持ちのままでいると、心も身体もカラカラに乾いてしまいます。
こんなとき、植物の力を頼りにしてみるはどうでしょう。
疲れた心やボディを少しずつなだめてあげることって、小さなことだけど、今とても大事なことなんじゃないかなって思います。お気に入りの乳液やクリームを探して、元気を取り戻していきませんか？
五感を鈍らせないことも、元気になれる方法のひとつですから・・・・・・
被災地の方を思うと生きてるだけで感謝と思っておりますが我慢ばかりしてると毎日が辛くなります
私も今は当たり前を丁寧にと思い自分がすきな事を楽しもうと思いお気に入りのアイテムでスキンケアをして呼吸をゆったりするようにしてます
体が縮こまるニュースばかりなので心もバランスとる為にも大事ですよね
五感の大事さを改めて感じました
いつもありがとうございます
>おのでらさん
身体を動かすことが最近できていないので、おのでらさんを見習って頑張りますね。
午前中に小さな花を見つけました。小さいのにとても存在感があって、しばらく見つめてしまいました。