大好きなキウイを食べて大満足。
喉も潤ったところで今は執筆に入っています。
さて、こんなにも每日暑いと、
夜寝付けない…
目覚めとともにダル重〜
なんて人多いのではないでしょうか？
そんな時こそ、色をもっと上手に取り入れてみて欲しです。
タイトルにもあるように、私は朝と夜に「色」を意識することを心がけています。
どんなに忙しくても、どんなに体調が悪くても、です。
ただ意識するだけではありません。朝と夜にそれぞれ合った色を意識しています。
こちらについては、拙著の「色が教えてくれること（だいわ文庫）」でも記載していますが、さらに今回はお世話になっている朝時間.jpさんのほうでも色コラム＆拙著の紹介をして頂きました。良かったら是非読んでみてください。
きっと何らかの寝起き、寝付きヒントになるかと思います。
いつもいつも付加価値でしかないと思っていた色も、
主役になっていく日は、そんなに遠くないと思います。
引き続き、みなさんの生活に「色」を取り入れてみてくださいね！
