ここ数年、秋という最も美しい季節がとにかくあれよあれよと過ぎていきます。
通常のコンサルティングもこの時季とにかく申込が殺到します。今年からカリキュラムを少し変更したり、料金も改定したりしているのですが、それでも状況はあまり変わりません。むしろ忙しくなっているような気もしないでもありませんが。。
このご時世、予約が入っているというのは大変有難いことではありますが、そろそろ長い休みを自分のためだけに欲しいな…と思いながらも、年明けすぐには台湾に1週間以上出張というスケジュール（台湾での活動もいよいよ本格的にスタートです）で、もう暫くは自分のためというより、社会のために、動いていかなくてはならないのかな〜と思う今日この頃であります。
こんな風に書くと、いかにも寝る暇もなく働いているように思われるかもしれませんが、だいじょうぶですよ〜。昨日も１日ゆっくりしていましたし、仕事をする上で、「食事」「睡眠」「運動」、この３つは、絶対に不可欠ですので随所随所でとっています。
ただ、１つだけ出来ていないので気になっているのが、健康診断。これは何が何でも年内に行かないと、ですね！
皆さんもしっかり自分のケアはしてあげてください。特に30歳以降の女性は必須です。女性の身体は本当に正直に出ます。笑ってしまうくらいに素直です。
悪くなる前に検査に行きましょう。
私もお付き合いが増えてきたこともあり、最近ナトリウムの摂取が多いと身体にSOSが。今日から気をつけて1日も早く元のバランスに整えたいと思っています。
なんだか色の話とまるで関係のない健康についてお話してしまいましたが、楽しくオシャレに過ごすためにも、元気でいることが何よりも大事ですから、色を覚える前に、色に夢中になる前に、まずは自分がイキイキと元気でいる！このことをとにかく大切にしてもらえたら嬉しいです。
私にとって色とは、好きを超えいます。天職です。
だからこそ、色の伝道師として頑張るためにも、自分のケアは時間があればするように心がけています。
以前から大好きなお風呂Timeも変わらず充実させています。もちろん入浴後のストレッチも欠かせません。そしてお風呂もストレッチも色にこだわって倍楽しんでいます。入浴剤の色や香りに、マットの色。どれも私のライフワークには欠かせない色アイテムです。
さて、今日も1日家のことをしたり、本を読んだりと、のんびり過ごします。
来週からまた忙しくなるので、今週末はとにかく頭をリフレッシュする時間。みなさんも、疲れがたまっている時は、無理せず、よく寝て、これでもか〜というくらいに、ダラダラしてみるといいですよ！あまりにダラダラしすぎると、反動でシャキっとしますのでね！（笑）
今年もあと2ヶ月をきっています。やり残して後悔するくらいなら、やって後悔したほうがずっといい。人生に「後悔」の文字は出来るだけ残したくないですよね。
アレコレ考えてしまうのが日本人の悪い癖ですが、考える前に行動している、そんな日もあっていいんじゃないかな？って思います。
時には慎重、時には大胆に、ね！
