HPとブログ及びメール等に不具合が生じ、一週間ほどメールの受信並びにHPとブログの閲覧ができない状態でした。もしメールをお送り頂いている方がいらっしゃいましたら、本日より復活しておりますので、再度お送り頂けたらと存じます。   ということで、ブログの更新が遅れてしまいましたが、もう一つの公式ブログの朝時間.jpさんのほうでブログを更新しています。一本目は「好き」について。二本目は「元気の秘訣」について綴っています。良かったら是非読んでみてくださいね！ まだまだ暑い日が続きますので、夏バテしないよう健康管理はしっかりね！ ブログにも書いていますが、自分のからだは自分にしかわからないのですから・・・

大好きなキウイを食べて大満足。

喉も潤ったところで今は執筆に入っています。

 

さて、こんなにも每日暑いと、

 

夜寝付けない…

目覚めとともにダル重〜

 

なんて人多いのではないでしょうか？

 

そんな時こそ、色をもっと上手に取り入れてみて欲しです。

 

タイトルにもあるように、私は朝と夜に「色」を意識することを心がけています。

 

どんなに忙しくても、どんなに体調が悪くても、です。

ただ意識するだけではありません。朝と夜にそれぞれ合った色を意識しています。

 

こちらについては、拙著の「色が教えてくれること（だいわ文庫）」でも記載していますが、さらに今回はお世話になっている朝時間.jpさんのほうでも色コラム＆拙著の紹介をして頂きました。良かったら是非読んでみてください。

 

きっと何らかの寝起き、寝付きヒントになるかと思います。

 

いつもいつも付加価値でしかないと思っていた色も、

主役になっていく日は、そんなに遠くないと思います。

 

引き続き、みなさんの生活に「色」を取り入れてみてくださいね！